Erekciós problémák fiatal férfiaknál
Mik az erekciós problémák
Az erekció eléréséhez és fenntartásához megfelelő agyi, idegi, hormonális, izom-, szív- és érrendszeri (érrendszeri keringés) működésre van szükség. Ezek a rendszerek együtt dolgoznak, hogy lehetővé tegyék a pénisz merevedési szövetének (barlangos testek) vérrel való feltöltését.
Ha ezen részek bármelyike nem működik megfelelően, a férfiak számára nehéz (időnként fellépő erekciós problémák) , sőt, esetenként lehetetlen erekciót elérni (erektilis diszfunkció betegség).
Az erektilis diszfunkció gyakrabban fordul elő az idősebb férfiaknál (kb. 45 év felett), de sok fiatalabb férfi (kb. 45 év alatt) is tapasztalja ezt a problémát. Becslések szerint az erektilis diszfunkció a 20-29 éves férfiak 8%-át és a 30-39 éves férfiak 11%-át érinti. Az erektilis diszfunkciónak számos lehetséges oka van, amelyek többsége kezelhető. Fontos azonban feltárni az okot, hogy megfelelő kezelést lehessen alkalmazni.
Az erekciót támogató legjobb készítmények 2024
Az életkor és az erektilis diszfunkció
Az életkor az erektilis diszfunkció kialakulásának egyik kockázati tényezője.
A Charles R. Drew University of Medicine and Science tanulmánya szerint a 40-es éveikben járó férfiaknál 40%-os a merevedési zavar kialakulásának kockázata . Minden további évtizeddel a kockázat 10%-kal nő.
Bár igaz, hogy az erektilis diszfunkció nagyobb valószínűséggel fordul elő idősebb férfiaknál, az öregedés nem okozója az erekciós problémáknak. Valójában az idősebb kor más egészségügyi problémák kockázatát növeli, ezek pedig erektilis diszfunkciót okozhatnak.
A következő betegségekről van szó:
- 2-es típusú cukorbetegség,
- magas vérnyomás,
- érelmeszesedés,
- csökkent tesztoszteronszint,
- elhízás.
Az erektilis diszfunkció tehát nem az öregedés természetes velejárója, egyes férfiak még idős korban is szexuálisan aktívak.
Az erekciós probléma bizonyos gyógyszerek - vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, fekélygyógyszerek, nyugtatók és más gyógyszerek, amelyeket főként az idősek szednek - mellékhatása is lehet.
Az erektilis diszfunkció fizikai okai
A fent említett, erektilis diszfunkcióhoz vezető egészségügyi problémák természetesen fiatal férfiaknál is előfordulhatnak. Azonban számos más fizikai ok is van, amelyek már fiatalabb korban is előfordulnak:
- alvási apnoe - ismételt, néhány másodperces légzéskimaradás alvás közben
- szívbetegség, vesebetegség,
- Peyronie-kór - a pénisz görbületét okozza,
- a pénisz, a prosztata, a gerincvelő vagy a medence sérülései,
- alacsony tesztoszteronszint.
Rossz életvitel
Fiatal férfiaknál az erekciós problémákat gyakran az egészségtelen életmód okozza. Ezek a problémák viszonylag könnyen kezelhetők az életmód megváltoztatásával.
Az erektilis diszfunkció leggyakoribb okai ezen a területen a következők:
- dohányzás,
- nagy mennyiségű alkohol fogyasztása,
- rekreációs drogfogyasztás,
- túlsúly és elhízás,
- mozgásszegény életmód.
Paolo Capogrosso tanulmánya kimutatta, hogy minden negyedik férfi, aki újonnan kialakult erektilis diszfunkció miatt orvoshoz fordult, 40 év alatti volt. A fiatalabb személyeknek, ellentétben az idősebbekkel, nagyobb valószínűséggel voltak rossz szokásaik – dohányzás és illegális drogok fogyasztása.
Az erektilis diszfunkció pszichológiai okai
Az erektilis diszfunkció okai érzelmi tényezők is lehetnek. Bár a testben minden megfelelően működik, a psziché lehetetlenné teszi az erekció elérését vagy fenntartását.
A lehetséges okok a következők:
- szorongás és depresszió,
- krónikus stressz,
- szégyenérzet szex közben,
- drogfüggőség.
Az agyban kezdődik a szexuális izgalom és az erekcióhoz vezető érzések. A pszichológiai problémák azonban negatívan befolyásolhatják ezt a folyamatot, és lehetetlenné tehetik az erekció elérését.
Az erektilis diszfunkció kezelésének lehetőségei
A fiatal férfiaknál jelentkező erektilis diszfunkció kezelése rendszerint egyszerűbb, mivel gyakran nem függ össze súlyos egészségügyi problémával. Erre számos módszer létezik, amelyeket az erekció támogatását taglaló cikkünkben részletezünk.
Az első lépésnek tehát az életmódváltásnak kell lennie. Ha kevésbé súlyos erektilis diszfunkcióról van szó, étrend-kiegészítők szedése javasolt. Súlyosabb esetben azonban az erektilis diszfunkció kezelésére olyan gyógyszereket használnak, mint a viagra.
Amennyiben hosszú ideje küzd erektilis diszfunkcióval, forduljon orvoshoz. Ő több vizsgálatot is el fog végezni, amelyek feltárhatják az erektilis diszfunkció okát. Mindenesetre fontos, hogy minél hamarabb kezelje az erektilis diszfunkciót.
Hosszú távon ugyanis számos más problémát is okozhat:
- párkapcsolaton belüli feszültség,
- nem kielégítő szexuális élet,
- alacsony önbecsülés,
- érzelmi szorongás,
- depresszió.
Egészséges életvitel
Az életmódváltás segíthet az erektilis diszfunkció leküzdésében. Ez egy funkcionális módszer, amely különösen a fiatal férfiak körében hatásos. Íme néhány alapvető pont, amellyel foglalkoznia kell a megfelelő erekció visszaszerzéséhez:
- leszokni a dohányzásról,
- korlátozni az alkoholfogyasztást,
- rendszeresen edzeni,
- fenntartani az egészséges testsúlyt,
- az étrend összetételére összpontosítani,
- elegendő, jó minőségi alvást biztosítani.
Az életmód nemcsak a testünkre, hanem az elménkre is hatással van. Ha stressztől, szorongástól, depressziótól vagy más mentális problémáktól szenved, forduljon szakemberhez. Egy terapeuta vagy pszichológus tanácsadással segíthet abban, hogy kordában tartsa érzelmeit.
Étrend-kiegészítők
A piacon számos olyan étrend-kiegészítő található, amelyek gyógynövénykivonatokat és más olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják a vérkeringést , képesek javítani az erekciót vagy növelni a tesztoszteron szintet.
Enyhébb esetekben az étrend-kiegészítők megfelelő megoldásnak bizonyulnak. Számos típusú étrend-kiegészítő kapható, ezek a szexuális egészség különböző területeire összpontosítanak – erekció, libidó, nemi szervek egészsége - termékenység, korai magömlés, tesztoszteronszint, psziché.
Nem gyógyszerekről van szó, az étrend-kiegészítők hatékonysága tudományosan nem kellően alátámasztott.
Az étrend-kiegészítők az életvitel szerves részévé válhatnak. Súlyos mértékű erektilis diszfunkció esetén azonban nem számítanak hatékony megoldásnak.
Gyógyszerek
Az erektilis diszfunkció kezelésére a leghatékonyabb megoldás a Viagra tabletta és annak generikumai. Vényköteles gyógyszerekről van szó.
Ezeket az orvos írja fel egy alapos vizsgálat után. Ezt a kezelést súlyos esetekben alkalmazzák, amikor más kezelési lehetőségek már nem jöhetnek szóba.
A szájon át bevett gyógyszerek alternatívája az injekció, amely 5 - 20 perccel szex előtt alkalmazandó. Az injekció legfőképpen olyan személyeknek alkalmas, akik allergiásak a tablettákban lévő hatóanyagokra, esetleg más olyan gyógyszert szednek, amellyel a viagra nem kombinálható.
Bizonyos esetekben az erektilis diszfunkciót a szervezetben lévő tesztoszteron hiánya okozhatja. A megoldás a tesztoszteron pótló terápia.
Összefoglalás
Az erektilis diszfunkció gyakran fiatal férfiaknál is jelentkezik. Oka ugyanis nem minden esetben függ össze az életkorral.
Számos módon kezelhető, a módszerek többsége főként fiatal korban hatásos, így ilyenkor nincs szükség viagra szedésére.
Ha hosszú időn át küzd erekciós problémákkal (például 3 hónapja, vagy több), tanácsos orvoshoz fordulni. Az orvos segíthet azonosítani a probléma okát és meghatározza a megfelelő kezelési módot.