Najlepšie prášky na potenciu a plodnosť 2024

Tablety na potenciu sú doplnky stravy vo forme tabliet či kapsúl, ktoré komplexne podporujú sexuálne zdravie mužov. Najmä lepšiu erekciu, dlhší sex, vzostup libida, kvalitné spermie a plodnosť.

Prášky na potenciu bez receptu sú vhodné pre mužov v každom veku. Najlepšie sú len s dlhodobým užívaním, ktoré podporujú viac funkcií (jednorazové pilule užívané pred sexom sú zamerané hlavne na zlepšenie erekcie).

Tablety na podporu potencie bez predpisu sú mixom mnohých prírodných látok. Pravidelné užívanie zlepšuje najmä:

• zlepšenie erekcie - tvrdší a väčší penis
• väčšia sexuálna túžba (libido)
• zvýšenie testosterónu
• podpora tvorby spermií
• zníženie únavy
• zlepšenie nálady
• zvýšenie imunity

Najlepšie prípravky na podporu potencie bez predpisu sú vhodné pre:

• starších mužov v prechode (andropauza), ktorým ubúda síl,
• mužov v krízi stredného veku s nízkou chuťou k sexu,
• muži, ktorí zakladajú rodinu a chcú splodiť potomkov (očakávajú zdravé spermie).

Lieky na potenciu predpísané lekárom, ktoré by celkovo podporovali sexuálny výkon a plodnosť, bohužiaľ neexistujú. Lekár môže predpísať napríklad lieky na erekciu typu Viagra (na zlepšenie erekcie) alebo lieky na testosterón (na libido a zlepšenie kvality spermií). Avšak ide už o liečbu a musíte vykazovať príznaky erektilnej dysfunkcie alebo mať veľmi nízku hladinu testosterónu.

Ak teda chcete komplexne podporiť vašu sexualitu (erekcia, libido, spermie, energie = potencia), odporúčame vyskúšať prírodné doplnky stravy na potenciu.

Recenzie

Vlastnosti prípravkov sme zhrnuli do nasledujúcich recenzií. Výkonnostné parametre sú výsledkom nášho vlastného testovania produktov.

1. Erexan Stabil

- overený prípravok

Kvalitné tablety na potenciu s bohatým zložením

Zlepšenie potencie 5/5

užívame dlhodobo

80% mužom funguje

nástup za 4 týždne

Väčší penis nie

Ďalšie vlastnosti

Zvyšuje chuť na sex

Dlhšia výdrž pri súloži

Vyššia tvorba spermií

Zvyšuje testosterón

Zlepšuje imunitu organismu

Vedľajšie účinky

Lepšia erekcia

Cena od 25 Eur / mesačná dávka

Zobrazit nejlepší nabídku

Balenie prípravku Erexan Stabil

Prípravok na potenciu českej výroby. Zaujme hlavne pestrým zložením z mnohých látok. Tradične základ tvorí kotvičník, maca (žerucha) a ženšen. Produktov radu Erexan je viac a v ponuke sú aj kapsule na rýchlu erekciu či oddialenie ejakulácie.

zvyšuje chuť na sex a zlepšuje erekci

pomáha udržet normální hladinu testosteronu

akční slevy na více balení

můžete kombinovat s jednorázovými prášky

nízká cena měsíční dávky

není tak učinné jako dražší přípravky

Ako účinkuje

Erexan Stabil je úspešne predávaný už niekoľko rokov v ČR a na Slovensku. Doručenie je štandardne anonymne a rýchlo do dvoch dní.

Po dvoch mesiacoch užívania sme už boli schopní posúdiť vplyv na mužský organizmus. K zlepšeniu funkcií došlo takmer vo všetkých oblastiach.

Najvýraznejšie zmeny sme cítili vo zvýšenej energii a chuti do života. Oveľa lepšie sa vám bude ráno vstávať. Večer zase bude chuť na sex.

Zvýšenie množstva spermií nemožno voľným okom hodnotiť. Nimcéně bohaté zloženie látok, najmä kotvičník a vitamín E (u ostatných prípravkov niekedy chýba), sľubujú zlepšenie aj tu.

Zložky Erexan Stabil podporujú prekrvovanie, teda aj prekrvenie penisu. Dlhodobé zlepšenie erekcie a jednoduchšie udržanie stoporenia spoznáte. Naopak nezmerali sme žiadne výraznejšie zväčšenie penisu (max. pár milimetrov na obvode).

Prejsť do eshopu

Zloženie prípravku Erexan Stabil

Zloženie a gramáž 1 dávky

Kotvičník zemný (300 mg): Rastlina Tribulus pochádzajúca z Brazílie. V plodoch sa nachádzajú prírodné steroidy. Využíva sa aj kvet, list a koreň. Zvyšuje libido, sexuálnu výkonnosť a zlepšuje pohyblivosť spermií.

Maca peruánska (220 mg): Rastlina pochádzajúca z Ánd. Využíva sa extrakt z koreňa alebo koncentrované gélové kapsule. Pôsobí na potenciu a libido, má priaznivý vplyv na prostatu.

Ženšen (160 mg): Rastlina pôvodom z Ázie. Na extrakt sa hojne využívajú korene. Obsahuje antioxidanty proti starnutiu, zlepšuje prekrvenie pohlavnej sústavy a libido.

Schizandra čínska (60 mg): Popínavá rastlina pôvodom z Číny. Používa sa usušený zrelý plod, alebo jeho extrakt. Ovplyvňuje činnosť nervového systému, má vplyv na zvýšenie potencie a obsahuje vitamín C.

Vitamín E (40 mg): Je nevyhnutný pre priepustnosť ciev a pevnú erekciu. Získame ho z kvalitných panenských olejov alebo masla. Podporuje sexuálnu výkonnosť a zlepšuje kvalitu spermií.

Zinok (30 mg): Minerál vyskytujúci sa v mnohých potravinách. Podporuje tvorbu testosterónu a spermií, zlepšuje erekciu a libido. Je nutný pre kostnú dreň, zdravé fungovanie srdca a znižuje cholesterol.

Vitamín B3 (16 mg): Vitamín nachádzajúci sa v rade potravín. Získame ho z kuracieho mäsa, rýb alebo cereálií. Pomáha telu spracovávať tuky, ovplyvňuje hladinu cholesterolu a tým podporu erekcie.

Vitamín B2 (3 mg): Vitamín podieľajúci sa na štiepeniu sacharidov a bielkovín. Významným zdrojom sú pečeň alebo mliečne výrobky. Podporuje funkciu nervovej sústavy a napomáha prenosu kyslíka do svalov.

Meď (2 mg): Minerál s významnou doplnkovou funkciou pri tvorbe testosterónu. Rapídne pomáha zinku pri jeho tvorení. Hodí sa pri raste kostí a podporuje centrálnu nervovú sústavu.

Vitamín B12 (0.6 mg): Vitamín s mnohými dôležitými funkciami. Získame ho z mäsa a z mliečnych výrobkov. Doplnok pri liečbe mužskej neplodnosti, podporuje krvotvorbu a spomaľuje starnutie.

Dávkovanie

Výrobca uvádza 2 tablety denne. Vždy po jednej ráno a večer. Zapiť pohárom vody. Zlepšenie by ste mali pocit zhruba za mesiac. Avšak výrobca odporúča užívať aspoň 3 mesiace, než začnete porovnávať stav pred a po užívaní.

2. Proerecta Long

- dlhodobý účinok

Najlepšie prášky na erekciu a testosterón vhodné pre mužov 40+ rokov

Zlepšenie potencie 4/5

užívame dlhodobo

90% mužom funguje

nástup za 3-4 týždne

Väčší penis 1-2 cm po obvode

Ďalšie vlastnosti

Zvyšuje chuť na sex

Dlhšia výdrž pri súloži

Vyššia tvorba spermií

Zvyšuje testosterón

Zlepšuje imunitu organismu

Vedľajšie účinky

Lepšia erekcia

Cena od 21 Eur / mesačná dávka

Zobrazit nejlepší nabídku

Balenie prípravku Proerecta Long

Pre dlhodobú podporu sexuálneho zdravia sme testovali Proerecta Long. Liek je určený najmä starším mužom nad 40 rokov. V jednej kapsuli je mix extraktov bylín, minerálov a aminokyselín. Všetky zložky majú priaznivý vplyv na mužský organizmus a sexualitu (erekciu, libido, oddialenie ejakulácie, tvorba spermií). Navyše obsahuje vitamín C na zlepšenie imunity.

dlouhodobě zlepšuje tvrdost a udržení erekce

podporuje libido a chuť na sex

při erekci může zvětšit obvod penisu až o 1-2 cm

podporuje regeneraci organismu po fyzickém výkonu

zvyšuje tvorbu spermií

obsahuje vitamín C na imunitu

akční balíčky na více balení

nutno brát každý den, i mimo sexuální styk

účinky se naplno projeví až za 1 měsíc

Ako účinkuje

Pilulky Proerecta Long sme vybrali do testu na základe odporúčania.

Brali sme ich nepretržite viac ako dva mesiace. Nástup účinkov bol znateľný u niekoho už po druhom týždni.

Najskôr na sebe pozorujete zníženie únavy aj väčšiu chuť na súlož. Celkovo viac energie do života. Po mesiaci užívania je erekcia tvrdšia a lepšie udržateľná. Proerecta Long pomohla aj na výdrž v sexe (odhadujeme, že niekoľko minút intenzívnej súlože navyše).

Príjemne prekvapilo mierne zväčšenie penisu po obvode (priemerne 0-2 cm). Vplyvom každodenného užívania je prekrvenie penisu výraznejší a penis pôsobí väčší aj za stavu pokoja. Lepšie prekrvovanie pri stoporení je teda poznať.

Testosterón a tvorbu sme nijako nemerali. Vzhľadom k vyššej energii a rýchlejší regenerácii svalov po fyzickej námahe, predpokladáme, že došlo k zlepšeniu aj v tomto.

Výhodou je tiež malá škatuľka. Keď niekam na pár dní idete, nemusíte sebou ťahať veľkú pixlu ako pri iných liekoch.

Prejsť do eshopu

Zloženie prípravku Proerecta Long

Zloženie a gramáž 1 dávky

Maca peruánska (400 mg): Rastlina pochádzajúca z Ánd. Využíva sa extrakt z koreňa alebo koncentrované gélové kapsule. Pôsobí na potenciu a libido, má priaznivý vplyv na prostatu.

L-Citrulín (400 mg): Aminokyselina využívaná najmä pre lepšie prekrvenie svalstva a penisu. Podporuje tvrdosť penisu a udržanie erekcie. Stabilizuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi.

Horčík (245 mg): Minerál podieľajúci sa na hormonálnych procesoch. Získame ho z mäsa, strukovín alebo zeleniny a ovocia. Podporuje tvorbu testosterónu, zlepšuje erekciu a pôsobí proti únave.

Extrakt hroznových semien (100 mg): Antioxidant podporujúci činnosť kardiovaskulárneho systému. Hlavnou zložkou sú látky zo skupiny polyfenolov. Zachováva normálnu činnosť srdca, podporuje krvný obeh a udržuje zdravé cievy.

Zinok (15 mg): Minerál vyskytujúci sa v mnohých potravinách. Podporuje tvorbu testosterónu a spermií, zlepšuje erekciu a libido. Je nutný pre kostnú dreň, zdravé fungovanie srdca a znižuje cholesterol.

Vitamín B3 (16 mg): Vitamín nachádzajúci sa v rade potravín. Získame ho z kuracieho mäsa, rýb alebo cereálií. Pomáha telu spracovávať tuky, ovplyvňuje hladinu cholesterolu a tým podporu erekcie.

Vitamín B6 (2 mg): Vitamín s radom dôležitých biologických funkcií. Získame ho z bravčového mäsa, vajec alebo banánov. Slúži na reguláciu hormonálnej aktivity a podporuje tvorbu červených krviniek.

Vitamín E (12 mg): Je nevyhnutný pre priepustnosť ciev a pevnú erekciu. Získame ho z kvalitných panenských olejov alebo masla. Podporuje sexuálnu výkonnosť a zlepšuje kvalitu spermií.

Vitamín D3 (0.05 mg): Vitamín podporujúci vstrebávanie vápnika a fosforu. Získame ho z tučných rýb alebo vajec. Hrá dôležitú úlohu pri produkcii testosterónu a zlepšuje prekrvenie penisu.

Dávkovanie

Kapsule je nutné užívať každý deň. 1 tableta ráno, 1 tableta večer. Ideálne zapiť vodou. Neberte viac ako dve kapsule za deň. Plný účinok pocítite zhruba za 1 mesiac. Odporúčame brať nepretržite aspoň 3 mesiace. Môžete kombinovať s jednorazovými tabletami bez receptu.

3. Zerex Ultragold

- testosterón & erekcia

Najlepšie prášky na testosterón a erekciu s dlhodobý účinkom

Zlepšenie potencie 4/5

užívame dlhodobo

90% mužom funguje

nástup za 3-4 týždne

Väčší penis 0-2 cm po obvode

Ďalšie vlastnosti

Zvyšuje chuť na sex

Dlhšia výdrž pri súloži

Vyššia tvorba spermií

Zvyšuje testosterón

Zlepšuje imunitu organismu

Vedľajšie účinky

Lepšia erekcia

Cena od 31 Eur / mesačná dávka

Zobrazit nejlepší nabídku

Balenie prípravku Zerex Ultragold

Známa značka Zerex pôsobí na stredoeurópskom trhu mnoho rokov. Pre dlhodobú podporu mužského zdravia ponúkame Zerex Ultragold. Ten pozitívne pôsobí na erekciu, libido, prostatu, tvorbu testosterónu. Prípravok obsahuje extrakty z bylín, vitamíny a prvky.

zvyšuje chuť na sex

zlepšuje prokrvení penisu a zvětšení obvodu o 1-2 cm

podporuje regeneraci organismu po fyzickém výkonu

zvyšuje tvorbu spermií

pomáha udržet normální hladinu testosteronu

akční balíčky na více balení

můžete kombinovat s jednorázovými prášky

vysoká cena za měsíční dávku

není sleva při koupi více balení

jen balení po 120 tabletách, velká krabička

Ako účinkuje

Zerex Ultragold prišiel v diskrétnom balení v bublinkovej obálke. Denná dávka je dosť silná, už po mesiaci sme pozorovali výrazne zlepšenie.

Hlavne libido, viac energie (tj. testosterón) a rýchlejšia regenerácia svalov. Tvrdosť erekcie a výdrž v sexe sa nezlepšila tak veľmi, ako sme očakávali. Avšak aspoň malé zlepšenie sme pozorovali všetci. Ak chodíte často na záchod, tak očakávajte zlepšenie aj s problémami s prostatou.

Po dvoch mesiacoch sa nám zdalo, že aj množstvo ejakulátu je vyššie. Ultragold je aj výrobcom odporúčaný mužom, ktorí sa pripravujú na počatie potomka.

Prejsť do eshopu

Zloženie prípravku Zerex Ultragold

Zloženie a gramáž 1 dávky

Kotvičník zemný (300 mg): Rastlina Tribulus pochádzajúca z Brazílie. V plodoch sa nachádzajú prírodné steroidy. Využíva sa aj kvet, list a koreň. Zvyšuje libido, sexuálnu výkonnosť a zlepšuje pohyblivosť spermií.

Maca peruánska (200 mg): Rastlina pochádzajúca z Ánd. Využíva sa extrakt z koreňa alebo koncentrované gélové kapsule. Pôsobí na potenciu a libido, má priaznivý vplyv na prostatu.

Schizandra čínska (200 mg): Popínavá rastlina pôvodom z Číny. Používa sa usušený zrelý plod, alebo jeho extrakt. Ovplyvňuje činnosť nervového systému, má vplyv na zvýšenie potencie a obsahuje vitamín C.

L-Arginín (150 mg): Aminokyselina veľmi často používaná do prípravkov na podporu erekcie. Zlepšuje prietok krvi a podporuje potenciu, plodnosť aj libido. Zvyšuje počet spermií.

Zinok (20 mg): Minerál vyskytujúci sa v mnohých potravinách. Podporuje tvorbu testosterónu a spermií, zlepšuje erekciu a libido. Je nutný pre kostnú dreň, zdravé fungovanie srdca a znižuje cholesterol.

Vitamín B2 (2 mg): Vitamín podieľajúci sa na štiepeniu sacharidov a bielkovín. Významným zdrojom sú pečeň alebo mliečne výrobky. Podporuje funkciu nervovej sústavy a napomáha prenosu kyslíka do svalov.

Vitamín B6 (8 mg): Vitamín s radom dôležitých biologických funkcií. Získame ho z bravčového mäsa, vajec alebo banánov. Slúži na reguláciu hormonálnej aktivity a podporuje tvorbu červených krviniek.

Meď (2 mg): Minerál s významnou doplnkovou funkciou pri tvorbe testosterónu. Rapídne pomáha zinku pri jeho tvorení. Hodí sa pri raste kostí a podporuje centrálnu nervovú sústavu.

Vitamín B12 (0.05 mg): Vitamín s mnohými dôležitými funkciami. Získame ho z mäsa a z mliečnych výrobkov. Doplnok pri liečbe mužskej neplodnosti, podporuje krvotvorbu a spomaľuje starnutie.

Dávkovanie

Každý deň sa užívajú dve kapsule, ideálne vždy v rovnakom čase ráno a večer. Účinky sa dostaví približne za 1 mesiac. Neužívajte v prípade alergie na niektorú z obsiahnutých látok. Môžete kombinovať s jednorazovými prípravkami na erekciu.

4. Erex24

- nízka cena

Lacné erekčné tablety na dlhodobé užívanie

Zlepšenie potencie 3/5

užívame dlhodobo

80% mužom funguje

nástup za 3-4 týždne

Väčší penis 0-1 cm po obvode

Ďalšie vlastnosti

Zvyšuje chuť na sex

Dlhšia výdrž pri súloži

Vyššia tvorba spermií

Zvyšuje testosterón

Zlepšuje imunitu organismu

Vedľajšie účinky

Lepšia erekcia

Cena od 20 Eur / mesačná dávka

Zobrazit nejlepší nabídku

Balenie prípravku Erex24

Celosvetovo pomerne známa značka na dlhodobú podporu sexuálneho zdravia. Užíva sa dlhodobo (aspoň 3 mesiace) a je vhodný pre mužov na 40 rokov. Výhodou je nízka cena mesačnej dávky. Nevýhodou potom, že tablety nemajú tak bohaté zloženie ako konkurencia. Medzi prípravky na dlhodobé použitie patrí medzi slabšie.

zvyšuje chuť na sex a zlepšuje erekci

pomáha udržet normální hladinu testosteronu

akční slevy na více balení

můžete kombinovat s jednorázovými prášky

nízká cena měsíční dávky

není tak učinné jako dražší přípravky

Ako účinkuje

Kvalitný prípravok americkej laboratórie Biolab je známy po celom svete.

Prečítali sme zhruba 30 recenzií a v podstate našli vyjadrenia nespokojných a priemerne spokojných užívateľov. Naše testovanie (traja muži) potvrdilo, že Erex24 je priemerne silný prípravok.

V porovnaní s ďalšími prípravkami na dlhodobé použitie. Účinkuje dosť rýchlo. Po troch týždňoch sme už pozorovali zlepšenie erekcie (tvrdosť, trvanie), rýchlejšie vzrušenie aj zvýšenú chuť na sex. Väčšej výdrže pri súloži by ste mali podľa výrobcu dosiahnuť, ale nemôžeme posúdiť. Rovnako tak nám neprišlo, že by došlo k zvýšeniu mnostva spermií. Podľa zloženia by mali tablety pomôcť aj na zvýšenie hladiny testosterónu.

Výhodou je nízka cena a neskoršia možnosť znižovania dávok po dvoch mesiacoch užívania (čím sa dostanete na mesačnú sumu okolo 250 Kč).

Prejsť do eshopu

Zloženie prípravku Erex24

Zloženie a gramáž 1 dávky

Cezmína paraguajská (300 mg): Strom rastúci v Brazílii. Používajú sa z neho listy a stonky. Podporuje mužnosť, pôsobí proti enzýmu spôsobujúcim ochabnutie po ejakulácii, takže priamo stimuluje erekciu a stoporenie.

Muira puama (300 mg): Ker vyskytujúci sa v Brazílii. Používa sa predovšetkým jeho kôra a koreň. Zvyšuje libido, odstraňuje problémy s potenciou, podporuje nervový systém a zmierňuje stres aj depresie.

Zinok (12 mg): Minerál vyskytujúci sa v mnohých potravinách. Podporuje tvorbu testosterónu a spermií, zlepšuje erekciu a libido. Je nutný pre kostnú dreň, zdravé fungovanie srdca a znižuje cholesterol.

Dávkovanie

Odporúčaná denná dávka je 1 tableta denne (ideálne ráno), zapiť vodou. Výrobca uvádza, že prvé zlepšenie by ste mali pozorovať už za päť dní. Akonáhle si budete istí zlepšením, môžete dávku znížiť na 1 tabletu za 3 alebo 4 dni.

5. Arginmax

- znáte z TV reklamy

Známy prípravok na erekciu odporúčaný dr. Uzlom

Zlepšenie potencie 3/5

užívame dlhodobo

85% mužom funguje

nástup do 2 týždňov

Väčší penis nie

Ďalšie vlastnosti

Zvyšuje chuť na sex

Dlhšia výdrž pri súloži

Vyššia tvorba spermií

Zvyšuje testosterón

Zlepšuje imunitu organismu

Vedľajšie účinky

Lepšia erekcia

Cena od 40 Eur / mesačná dávka

Zobrazit nejlepší nabídku

Balenie prípravku Arginmax

Produkty z televíznych reklám zvyčajne nemajú vysokú kvalitu, takže sme od Arginamaxu neočakávali veľa. Avšak testovanie predčilo naše očakávania. Jedná sa o priemerný prípravok, ktorý vám pomôže. Pan dr. Uzol stavil na priemerného koňa. Na konci rebríčka je kvôli dosť vysokej cene (uvádzame cenu mesačnej dávky).

výrazně zvyšuje chuť na sex a rychlý nástup erekce

tvrdší erekce a větší výdrž při souloži

nové kvalitní složení

akční balení 2+1 zdarma za super cenu

pro plný účinek nutno vzít 2 tabletky

Ako účinkuje

ArginMax má neuveriteľne bohaté zloženie. Najviac prísad zo všetkých testovaných. Funguje nadpriemerne, ale hodnotenie zráža vysoká cena. Pokiaľ nie je cena prekážkou, nákupom neurobíte chybu.
Dlhodobé užívanie má výhodu, že pomôže väčšine mužov. ArginMax v ničom extra nevyniká, ale ani nie je najhorší.

Najvyššie zaberá na erekciu (tvrdosť a udržanie erekcie). Uvedené 2 týždne na zlepšenie sú však zavádzajúce. My sme rozdiel spoznali až za mesiac a pol užívania.
Pozorovali sme tiež zvýšené množstvo spermií. Pozor: množstvo ejakulátu hodnotíme iba vizuálne a či je aj viac spermií nespoznáme.

Určite ale spoznáte rozdiel v energii. ArginMax pôsobí na zvýšenie hladiny testosterónu. Budete sa cítiť vitálnejšie (energickí).
Nevýhodou každého prípravku je, že po skončení užívania účinky odznie. Tu zhruba za 2 týždne.

Prejsť do eshopu

Zloženie prípravku Arginmax

Zloženie a gramáž 1 dávky

L-Arginín (20 mg): Aminokyselina veľmi často používaná do prípravkov na podporu erekcie. Zlepšuje prietok krvi a podporuje potenciu, plodnosť aj libido. Zvyšuje počet spermií.

L-Citrulín (230 mg): Aminokyselina využívaná najmä pre lepšie prekrvenie svalstva a penisu. Podporuje tvrdosť penisu a udržanie erekcie. Stabilizuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi.

Kotvičník zemný (300 mg): Rastlina Tribulus pochádzajúca z Brazílie. V plodoch sa nachádzajú prírodné steroidy. Využíva sa aj kvet, list a koreň. Zvyšuje libido, sexuálnu výkonnosť a zlepšuje pohyblivosť spermií.

Gingo (150 mg): Veľmi starý strom uctievaný v Ázii. Liečivé sú jeho listy, semienka a plody. Má pozitívny vplyv na potenciu a podporuje sexuálnu vzrušivosť a atraktívnosť.

Vitamín B3 (150 mg): Vitamín nachádzajúci sa v rade potravín. Získame ho z kuracieho mäsa, rýb alebo cereálií. Pomáha telu spracovávať tuky, ovplyvňuje hladinu cholesterolu a tým podporu erekcie.

Šafran siaty (150 mg): Hľuznatá rastlina pôvodom z Ázie. Používajú sa tenké stonky zvnútra byliny. Lieči erektilnú dysfunkciu, pôsobí ako afrodiziakum a posilňuje kardiovaskulárny systém.

Zinok (150 mg): Minerál vyskytujúci sa v mnohých potravinách. Podporuje tvorbu testosterónu a spermií, zlepšuje erekciu a libido. Je nutný pre kostnú dreň, zdravé fungovanie srdca a znižuje cholesterol.

Vitamín B12 (150 mg): Vitamín s mnohými dôležitými funkciami. Získame ho z mäsa a z mliečnych výrobkov. Doplnok pri liečbe mužskej neplodnosti, podporuje krvotvorbu a spomaľuje starnutie.

Selén (150 mg): Minerál, ktorý telo potrebuje pre správne fungovanie. Získame ho z rýb alebo para orechov. Podporuje životaschopnosť spermií, normálny tvar a zlepšuje ich pohyblivosť.

Dávkovanie

Produkt je určený pre dlhodobé užívanie. Výrobca odporúča 3 tablety denne (nemusí byť naraz). Účinky by sa mali dostaviť za 2 týždne. Ako u ďalších podobných prípravkov, muži, ktorí majú problémy s cievami a srdcom, musí užívanie konzultovať so svojím lekárom.

Mužská potencia

Potencia je vnímaná v širšom zmysle a súčasťou sú tieto funkcie:

• erekcia (postavenie, zväčšenie a stvrdnutie penisu)
• plodnosť (množstvo spermií, pohyblivosť spermií, schopnosť spermií prenášať genetickú informáciu)
• normálna hladina testosterónu
• libido (pravidelná dlhodobá chuť na sex)
• dostatok energie a chuť žiť
• dobré telesné a psychické zdravie

Oproti tomu, opačný výraz impotencia sa používa vyložene ako označenie pre neschopnosť stoporiť penis a vykonať súlož.

Slovo potencia je často zamieňané so slovom erekcia. Erekcia je však čisto stoporenie, zväčšenie penisu a udržanie tvrdého penisu. Potencia je chápaná širšie a okrem erekcie zahŕňa aj plodnosť, testosterón, sexuálnu túžbu a energiu.

Erekcia

Patrí medzi hlavné znaky potencie. Erekcia, čiže stoporenie penisu, je dôležitá pre vykonanie súlože a dosiahnutie orgazmu. Viac informácií priamo v texte kategórie EREKCIA.

Plodnosť

Plodnosť u mužov je daná kvalitou spermií. Zvyčajne je hodnotíme podľa:

• množstvo spermií v ejakuláte (priemer je asi 34 miliónov spermií na mililiter ejakulátu, ak máte menej ako 20 miliónov, je to problém)
• pohyblivosť spermií (aspon 50% by sa malo rýchlo pohybovať)
• koľko% je schopné oplodniť vajíčko (aspon 30%)

Tieto hodnoty vám zistí doktor na tzv. spermiogramu zo vzorky spermií. Pokiaľ sú hodnoty nízke, je možné pristúpiť k niektorej z metód liečby.

Plodný muž s pevnou erekciou je pre ženy ako magnet

Liečba by mala odstrániť príčinu zlej tvorby spermií. Teda často sa začína zmenou životného štýlu, užívaním potravinových doplnkov na podporu tvorby testosterónu (súčasne s testosterónom dochádza aj k tvorbe spermií) alebo odstránenie choroby, ktorá spermie blokuje. Pri ťažkých prípadoch sa používa hormonálna liečba, mikrochirurgia alebo rovno asistovaná reprodukcia (umelé oplodnenie).

Testosterón

Muži s nízkou hladinou testosterónu majú zvyčajne aj nižšie množstvo spermií (alebo aj horšiu kvalitu spermií). Ak sa v mužskom tele začne tvoriť testosterón, tvoria sa aj spermie. Treba teda udržiavať normálnu hladinu testosterónu (vašu hladinu zistí lekár z krvného rozboru).

Libido

Súvisí s množstvom testosterónu. Čím je ho viac, tým väčšiu chuť na sex máte. Lieky na erekciu (typu viagra) samy o sebe sexuálnu túžbu nezvyšujú. Môžu zvýšiť citlivosť penisu, zlepšiť erekciu, ale nezvýšia vám chuť do akcie. Môžete vyskúšať prírodné prášky na erekciu bez receptu, ktoré obsahujú extrakty z bylín s afrodiziakálnymi účinkami (napr. Kotvičník, ženšen, šafran)

Podpora potencie

Každý muž by o svoju potenciu mal dbať. Existuje rad prípravkov a metód, ako posilňovať jednotlivé funkcie potencie. Bohužiaľ väčšina metód podporuje len niektoré z funkcií.

Podpora mužskej potencie teda pozostáva z celého procesu - niekoľkých krokov, ako zostať “potentné”. Medzi hlavné metódy komplexnej podpory potencie patria:

• lieky na podporu potencie - na predpis, podporujú buď erekciu (účinné látky typu viagra) alebo plodnosť (tvorbu spermií, napr. gonadropinová injekce na vytvorenie viac testosterónu a spermií) a testosterón (tzv. liečba testosterónom).
• bylinky na potenciu (prášky na podporu potencie) - bez predpisu, ideálne ako mix bylín v tabletkách, podporujú väčšinu funkcií.
• zlepšenie psychiky - obmedzenie stresu a dlhý nočný spánok sú všeobecne prospešné pre telo.
• životný štýl - držať štíhlu postavu, bez cigariet, alkoholu a omamných látok
• pravidelný denný pohyb - šport, prechádzky, zdravá fyzická práca podporujú tvorbu testosterónu a spermií, posilňujú svaly panvového dna a zlepšujú náladu.

Väčšina funkcií potencie spolu úzko súvisia (napr. erekcia + libido, testosterón + plodnosť, energie + telesné zdravie, chuť do života + psychická pohoda). Avšak podporovať všetky funkcie naraz jednou z metód v podstate nemožno a je nutné metódy kombinovať.

Lieky na potenciu

Lieky sú prípravky s účinnou látkou, predávané na predpis lekára. Oproti prírodným práškom, u liekov neexistuje jeden univerzálny na podporu všetkých znakov potencie. Pri liečbe liekmi vyberie lekár prípravok vždy na konkrétny problém. Na druhú stranu, účinky chemických látok sú oveľa silnejšie ako u prírodných kapsúl a pomôžu aj mužom s veľmi nízkou potenciou.

Liečebný postup však riešte s lekárom (spravidla urológom), pretože lieky sú na predpis a legálne ich nemožno zaobstarať vo voľnom predaji.

Na Viagru dnes existuje veľa generík a nových liekov s podobným zložením ako účinná látka sildenafil

V rámci potencie môžeme liečiť:

• slabú erekciu pomocou liekov na erekciu - napr. Viagra (látka sildenafil), alebo menej známa Levitra či Cialis. Účinné látky pôsobia na rozšírenie ciev a silnejšie prekrvenie toporivých teliesok. Účinky sú do desiatok minút. Lieky na erekciu nezlepšujú sexuálnu túžbu alebo kvalitu spermií.

• nízka hladina testosterónu sa zistí krvným rozborom u lekára. Príčiny môžu byť rôzne. Detailne je rozoberáme v článku Podpora testosterónu . Lieči sa aplikáciou testosterónu priamo do krvi (gélom, tabletami alebo injekcií). Liečba tiež zlepšuje erekciu, libido, zvyšuje silu a energiu. Tlmí však prirodzenú tvorbu spermií.

• málo energie, psychické problémy, nízke libido môžeme taktiež liečiť priamym dodaním testosterónu. Platia rovnaké podmienky ako odsek vyššie.

• zlá kvalita spermií sa lieči veľmi zle. Pri nízkom počte spermií je možné aplikovať Gonadotropínovú injekciu. Gonadotropín je hormón (prirodzene vysielaný z mozgu), ktorý v semenníkoch dáva signál k tvorbe testosterónu a teda aj tvorbe spermií.

Z tohto prehľadu jasne vidíte, že na komplexnú liečbu potencie neexistuje jedinečný liek, ktorý by súčasne zlepšoval erekciu, spermie, testosterón a imunitu.

Lieky sa nepoužívajú preventívne (na to sú vhodné prírodné látky) a lekár je predpisuje až po potvrdení problému s nízkou potenciou.

Tablety na potenciu bez predpisu

Majú čisto prírodné zloženie, zvyčajne extrakty z overených bylín, aminokyselín, vitamínov a minerálov. Nemajú v sebe klinicky testovanú účinnú látku ako lieky. Nejedná sa o lieky, ale potravinový doplnok. Sú však bez predpisu, voľnopredajné a spravidla nemajú žiadne vedľajšie negatívne účinky.

• sú vhodné hlavne pre starších mužov na 40 rokov, ktorí chcú zlepšiť svoj sexuálny výkon a vitalitu. Pripraviť sa na andropauzu (mužský prechod). Alebo pre mladých mužov, ktorí sa chystajú na splodenie potomka.
• výhodou je, že vďaka bohatému zloženiu podporujú všetky alebo takmer všetky funkcie. Dochádza teda k podpore vo všetkých parametroch potencie - erekcia, libido, testosterón, tvorba spermií, viac energie, imunita.
• nevýhodou je, že pomôžu iba pri slabých, niekedy aj stredných problémoch s potenciou. Ak už máte častejší problém, že sa vám nepostaví, alebo sa roky márne pokúšate o dieťa, prírodné tablety na zlepšenie potencie vám nepomôžu.
• je nutné ich brať dlhodobo, aspoň 2-3 mesiace, než spoznáte výsledky. Po vysadení účinky vyprchajú za niekoľko týždňov.

Zvyčajne sa kupujú priamo na eshope výrobcu, voľne bez receptu. Mesačná dávka sa pohybuje v rozmedzí 500 - 1000 Kč.

Ako fungujú potravinové doplnky na potenciu

Vitamínový doplnok funguje na princípe dodávania podporných látok do tela. Jedná sa teda o:

• výťažky z overených bylín (kotvičník, maca, ženšen, rozchodnica )
• vitamíny (B, D, C)
• minerály (zinok, selén, meď, horčík)
• aminokyseliny (arginín, citrulín).

Žiadne potravinové stravy na potenciu neobsahujú všetky uvedené, ale do nášho testu sme vyberali tie, ktoré v sebe majú veľa z uvedených. Dôležitá je aj gramáž danej látky.

Na prírodné látky nie sú robené klinické testy, ale o ich dobrých účinkoch na potenciu bolo spísaných niekoľko štúdií. Látky pomáhajú naštartovať staré prirodzené deje v organizme.