Citlivost penisu ovlivňuje erekci

Citlivost penisu

Citlivost penisu vyjadřuje míru reakce penisu na kontakt s něčím (dotek, tření oblečení, voda, apod.) - buď reaguje normálně, příliš nebo málo. U každého muže může být citlivost jiná. Citlivost penisu se týká pouze nízkého procenta mužů.

Sexuální citlivost penisu (jak penis reaguje na sexuální dráždění) výrazně ovlivňuje sexuální život. Žalud je nejvýznámější erotogenní zóna s 20 000 nervovými zakončeními (klitoris má 8000). Citlivost ovlivňuje rychlost vzrušení, pevnost erekce, délku sexuálního styku (případně předčasnou ejaukalci) i intenzitu orgasmu a množství spermatu.

• Pokud je penis málo citlivý, uspokojení ze sexu bývá nižší. Objevit se mohou také problémy s dosažením erekce a nižší množství spermatu.

• Pokud je penis hodně citlivý, dochází k předčasné ejakulaci a sexuální styk je mnohdy kratší, než byste si vy či partnerka přáli.

Ideální citlivost penisu je taková, kdy je erekce pevná, a bez problému dosáhnete vzrušení. Délka sexuálního styku by měla být průměrná (3,5 - 6 minut), se zakončením vyvrcholením s ejakulací. Pokud máte problémy s dosažením erekce, či naopak příliš rychlých vyvrcholením, citlivost penisu může být snížená či zvýšená.

Chcete zlepšit erekci a citlivost penisu? Otestovali jsem pro vás!

Nejlepší prášky na erekci 2024

podívat se na srovnání

Snížená citlivosti penisu

Výrazně snížená citlivost penisu je problémová, zhoršuje dosažení orgasmu, či přímo erekce. Pokud během sexuálního styku téměř nic necítíte, je třeba hledat možnosti, jak citlivost penisu zvýšit. Díky tomu dosáhnete:

• pevnější a déletrvající erekci,
• zlepšení celkového prožitku ze sexu,
• silnějších orgasmů.

Příčiny snížené citlivosti penisu

V některých případech může být snížená citlivost penisu vrozená a muži tímto problémem trpí muži odmala. Pokud se problémy objeví v pozdějším věku, mezi nejčastější příčiny patří:

• obezita,
• cukrovka,
• těsné spodní prádlo,
• příliš častá masturbace,
• přílišné či nesprávné používání vakuové pumpy,
• úraz

Jednou z příčin snížené citlivosti penisu může být cukrovka

Jak zvýšit cistlivost penisu

Způsobů, jak zvýšit citlivost penisu, je hned několik. Nabízí se relativně jednoduchá řešení, díky kterým se zlepší váš prožitek ze sexuálního styku. Dostupné jsou stimulační gely, speciální kondomy a pomoci mohou i erotické hračky.

Stimulační gely

Jednou z možností, kterou můžete vyzkoušet jako první, jsou gely na zvýšení citlivosti penisu, případně krémy. Tyto produkty obsahují nitroglycerin, který zvyšuje prokrvení penisu , a společně s dalšími látkami dráždí nervová zakončení, čímž dochází ke zvýšení citlivosti penisu. Stačí jen malé množství pro to, aby se sexuální zážitek stal intenzivnějším.

Tyto stimulační gely navíc mohou umocnit i prožitek vaší partnerky. Působí totiž na muže a ženy, dochází k vyššímu prokrvení genitálií a orgasmus je ve výsledku mnohem výraznější.

Výběr správných kondomů

Ke snížené citlivosti penisu při sexu mohou často vést kondomy. Pokud je pro vás problémové dosáhnout orgasmu při sexu, vyzkoušejte jiné kondomy. Dostupné jsou speciální velmi tenké kondomy, u kterých dochází pouze k minimálnímu snížení citlivosti penisu.

Pokud s tenkými kondomy necítíte zlepšení, můžete vyzkoušet ještě jinou variantu. Tou jsou strukturované kondomy, na kterých jsou různé výstupky a vroubky. Ty jsou často využívány pro lepší stimulaci partnerky. Ovšem mohou pomoci také se zvýšením citlivosti penisu, jelikož ho více dráždí. Nelze však říci, že by šlo o univerzální řešení pro každého.

Erotické hračky

Zlepšit prožitek ze sexu lze i pomocí různých erotických hraček. Mezi jedny z nejoblíbenějších patří erekční kroužky. Mohou být vibrační i nevibrační. Pomohou zejména v případě, že je pro vás složité udržet pevnou erekci kvůli snížené citlivosti penisu. Nevibrační kroužky zadržují v penisu krev, čímž podporují erekci i citlivost penisu. Kroužky s vibrací pak navíc penis i stimulují, díky čemuž může být prožitek ze sexu mnohem lepší.

Další možností jsou vakuové pumpy. Nejde sice zrovna o erotickou hračku, ovšem v posteli ji oceníte. S pomocí pumpy lze do penisu vehnat více krve. Dochází tak k snadnějšímu dosažení erekce, přičemž dochází také k mírnému zvětšení penisu.

Za zmínku rozhodně stojí i anální pomůcky. Ačkoliv pro mnoho mužů jde o citlivé téma, neměli byste dráždění prostaty rovnou odsuzovat. Prostata je velmi významnou erotogenní zónou. Pokud se vám nedaří dosáhnout erekce či orgasmu při dráždění penisu, vyzkoušejte stimulaci prostaty. Prožitek je často mnohem intenzivnější. Kromě prstů ke stimulaci můžete využít i různé erotické hračky – nevibrující i vibrující, nabídka je široká.

Erekční vibrační kroužek pomáhá udržet pevnou erekci a stimulací zlepšuje prožitek ze sexu

Zvýšená citlivost penisu

Zvýšená citlivost penisu je při sexu také problémová. Sexuální styk je doprovázen nepříjemnými pocity, jelikož je žalud příliš citlivý. Často dochází k předčasné ejakulaci, což může snižovat sebevědomí muže a snížit prožitek ženy.

Příčiny zvýšené citlivosti penisu

Příčiny zvýšené citlivosti penisu jsou různé. Mnohdy jde o nevhodné návyky, či zdravotní problémy. Mezi možné příčiny patří:

• nevhodný materiál či střih spodního prádla,
• příliš častá intimní hygiena,
• infekce kůže,
• alergická reakce na kosmetiku nebo prací prostředek,
• zúžená předkožka,
• citlivost po obřízce.

Jak snížit citlivost penisu

Způsobů, jak snížit citlivost penisu je hned několik. Tím nejjednodušším je odstranění možných příčin. Tedy výběr vhodného spodního prádla, výměna pracích a mycích prostředků. Ovšem v některých případech pouze tohle nepomůže. Proto se nabízí další řešení.

Znecitlivující gely

Relativně jednoduchý způsob, jak snížit citlivost penisu, je speciální gel. Jeho složení je přizpůsobeno tak, aby utlumilo nervová zakončení v penisu. Účinek je krátkodobý, gel se používá pár minut před sexuálním stykem. Produkt je používán pro oddálení vyvrcholení.

Chlazení penisu

Další varianta, jak můžete ochromit citlivé nervy, je chlazení penisu – ve studené vodě, či v ledu. Jde o efektivní řešení, ovšem není zrovna příjemné. Provádět tento proces před sexem je komplikované. Navíc nemusí působit na každého.

Silnější kondomy

Výběrem kondomů můžete značně ovlivnit požitek ze sexu. Důležitým parametrem je tloušťka kondomu – pokud je stěna prezervativu silná, intenzita tření není tak vysoká a v podstatě toho cítíte méně. Pokud nestačí silnější kondomy, nabízí se takzvané tlumivé kondomy. Ty obsahují benzokain – lokální anestetikum, které výrazně sníží citlivost penisu. Fungují na podobné bázi jako znecitlivující gely.

Silnější kondom nebo kondomy s lokálním anestetikem snižují citlivost penisu

Návleky na penis

Jedná se v podstatě o hrubší a opakovaně použitelný kondom. Erotická pomůcka vypadá jako vibrátor s dutinou, do které vsunete penis. Váš penis bude tedy větší (na délku i šířku), ale přijdete o přímý kontakt penisu s vaginou. Návleky se vyrábějí ze silikonu nebo gelu. Jsou omyvatelné.

Obřízka

Jestliže nepomůže žádný ze zmíněných tipů, je vhodné s lékařem konzultovat obřízku. Ačkoliv žalud je po této operaci výrazně citlivější, během několika týdnů až měsíců se naopak citlivost penisu sníží.

Shrnutí

Citlivost penisu je individuální, u většiny mužů je dostatečná. Pokud však máte problémy s vyvrcholením či udržením erekce, vyzkoušejte některé z prostředků pro zvýšení citlivosti penisu. Váš sexuální život tak může být opět uspokojivý. V každém případě je dobré také navštívit lékaře, aby vyloučil zdravotní problémy, které mohou být příčinou snížené citlivosti penisu.