Blendea SUPERGREENS [2024] testovaní, zkušenosti a recenze

Co je Blendea SuperGreens

Blendea SuperGreens je potravinový doplněk stravy, funkčně složený z několika superpotravin a určený k celkovému zlepšení zdraví vašeho těla.

SuperGreens pomáhá především v těchto oblastech:

• detoxikace (pročištění) organismu,
• kontorola hmotnosti a trávení,
• zlepšení imunity,
• zvýšení životní energie.

Složení SuperGreens ze superpotravin:

• Zelený ječmen (32%) - význmaný antioxidant s vysokým obsahem vitamínů a minerálů.
• Mladá pšenice (31%) - podporuje správnou funkci střev.
• Spirulina (21%) - sinice působí jako antioxidant a zvyšuje imunitu.
• Chlorella (16%) - řasa podporuje funkci jater a střev, významný antioxidant a dodavatel energie.

Užívat SuperGreens můžete ve formě prášku do drinku nebo kapslí. Ideálně užívat po dobu 2-3 měsíců, společně s dalšími postupy pro správnou detoxikaci organismu (tj. pohyb, strava, vzduch, atd.).

Zdravotní nezávadnost přípravku - bezlepkový, veganský, bez konzervantů, bez cukru, bez laktózy, 100% BIO,

Blendea SuperGreens

Blendea SuperGreens

kombinace čtyř superpotravin

pomáhá s detoxikací, trávením, zlepšením imunity, více energie

BIO výrobek, bez lepku, laktózy, cukru a konzervantů

Cena od 498 Kč za měsíční dávku

Zobrazit nejlepší nabídku

Účinky SuperGreens

Složení přípravku je sestaveno na pomoc ve čtyřech hlavních oblastech - detox, trávení, imunita a vitalita. Přípravek obsahuje základní čtyři rostliny které mají jeden společný znak - jsou to zelené rostliny s vysokým obsahem chlorofylu, minerálů a vitamínů. Všechny složky obsahují vysoký počet bioaktivních látek - živin, které působí společně na daný problém.

Účinnost je samozřejmě vyšší, když dodržujete i další opatření. Např. pestrá strava, dostatek pohybu, hluboký spánek, žádný stres apod.

Pojďme si podrobněji popsat jednotlivé účinky.

1. Detoxikace - pročištění organismu

Detoxikace je pročištění těla od všude přítomných toxinů (škodlivé látky - alkohol, těžké kovy, ).

Detoxikace probíhá v těle přirozeně stále. Někdy může dojít k vysokému zvýšení toxinů a je nutné tělu aktivně pomoci - úprava stravy a úžívání vhodných doplňků stravy, dostatek tekutin, více pohybu a spánku, méně stresu. Pročíštění zpravidla trvá několik týdnů až měsíců. Někdy musíme své návyky změnit navždy (např. alergie na potraviny řešit vynecháním potraviny z jídelníčku).

Toxiny jsou jakékoli škodlivé látky usazené v našem těle, které snížují výkonnost našeho těla. Mohou samy tvořit v těle (např. při poruchách vylučování se vytváří a hromadí škodlivé látky), přijmeme je z vnějšího prostředí (např. špatný vzduch nebo kosmetika) nebo z toxického chování (hodně stresu, špatná strava). Toxiny jsou vylučovány prostřednictvím jater, ledvin, střev, lymfatickým systémem a pokožkou.

Vysoké množství toxinů může v těle způsobovat:

• překyselení,
• záněty,
• kožní potíže (vyrážky a ekzémy),
• autoimunitní onemocnění a alergie,
• hromadění parazitů, virů, bakterií, plísní a kvasinek,
• hormonální nerovnováhu (hlavně u klimakterium u žen a andropauza u mužů ),
• únavu, bolesti hlavy a deprese.

SuperGreens je velmi vhodný jako doplněk stravy pokud provádíte detoxikaci organismu. Všechny čtyři složky obsahují šíroké spektrum látek, které pokrývají zvýšenou potřebu vitamínů a minerálů při detoxikaci. Vitamíny a minerály pomáhají vytlačovat toxiny pryč z těla.

2. Trávení a kontrola hmotnosti

• Čištění střeva - vláknina je ve složkách hojně obsažena. Funguje jako kartáč při průchodu tlustým střevem a čistí jej od usazených zbytků. Váže na sebe cholesterol a odvádí z těla pryč. Podporuje regulaci hladiny krevního cukru.

• Snížení kyselosti - látky v přípravku SuperGreens pomáhají snižovat kyselost organismu - tedy i střev. Střeva tak poskytují lepší prostředí pro střevní mikroflóru. Zdravá střevní mikroflóra lépe rozkládá a následně vylučuje nestrávené zbytky potravy. Snižují se poruchy trávení (plynatost a průjmy).

• Odbourání cukru - Chlorella snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Přípravek obsahuje jen přirozeně vyskytující se cukry bez uměle přidaného cukru.

• Snížená chuť k jídlu - Spirulina snížuje chuť k jídlu, protože obsahuje velké množství bílkovin vzbuzující pocit nasycení. Dále velkému množství minerálů a vitamínů, nemá tělo potřebu vyvolávat hlad a se k vitamínům a minerálům dostalo. Právě nedostatek vitamínů a minerálů je jeden z důvodů proč tělo vyvolává hlad.

Obsažené zelené rostliny mají vysoký podíl vlákniny - na pročištění střeva.

3. Zlepšení imunity

Imunita je schopnost organismu bránit se antigenům (škodlivé bílkovinné látky provokující naše buňky) a patogenům - biologičtí původcům nemocí (viry, bakterie, paraziti, atd.).

U člověka provádí obranu proti nemocem zejména - kůže a sliznice, žaludek, bílé krvinky, interferony, záněty, očkování. co způsobí nedostatek minerálů a vitamínů

Pro posílení imunity je nutné přijímat dostatečné množství vitamínů - A, B6, B12, C, D a E. Většina z nich podporuje činnost výše uvedeným obranným systémům těla. Nejdůležitější jsou:

• vitamín C je antioxidant, zpomaluje stárnutí buněk a urychluje činnost bílých krvinek. Pro větší efekt jsou nutné vyšší dávky - 250-500 mg denně.
• vitamín D zvyšuje odolnost proti virům a dýchacím nemocem (nachlazení, chřipka, zápal plic, atd.), stimuluje aktivitu bílých krvinek (tzv. T-buňky).

Ve složkách přípravku SuperGreens jsou obsaženy všechny uvedené vitamíny. Jejich gramáž je poměrně nízká, ale jako doplněk ke stravě dostačující.

4. Více energie a vitality

Únava je stav vašeho těla, kdy běžná denní činnost je pro vás obtížně zvládnutelná.

Únava vzníká v důsledku dlouhodobé nemoci, nedostatku spánku, nadprůměrným výkonem, špatnou stravou, psychickým stavem či ročním obdobím (podzim, zima - souvisí s nedostatkem slunečního záření a vitamínu D).

Častá únava bez zjevných příčin zpravidla souvisí se špatným životním stylem - například nedostatkem živin v jídle (nedostatek vitamínů a minerálů).

Pro odstranění únavy zpravidla stačí kvalitní odpočinek, pravidelný pohyb a strava obsahující vitamíny a minerály (zejména B-komplex, C, D, železo, hořčík a zinek). Nejdůležitější jsou:

• Železo je nutné pro přenos kyslíku krví do všech částí těla (kyslík je nutný pro štěpení látek na energii). Pokud železo chybí, kyslíku je málo a tělo musí energii získavat jinak - což je vyčerpávající.
• B - komplex vitamíny ze skupiny B mají mnoho funkcí z hlediska mírnění únavy. Například B3 je základem pro tvorbu melatoninu, látku důležitou pro hluboký spánek. B6 zvyšuje vstřebatelnost látek do krve. B12 se podílí na tvorbě červených krvinek - přenos kyslíku do těla.

SuperGreens obsahuje všechny výše uvedené vitamíny a minerály a ke zlepšení by mělo dojít do 14 dnů od začátku užívání.

Složení SuperGreens

Přípravek SuperGreens obsahuje 4 složky - tvz. superpotraviny (tj. obsahují vysoké množství živin důležitých pro člověka - bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerály, vláknina a voda).

Díky kombinaci všech čtyř složek je výsledný přípravek SuperGreens bohatý na vitamíny, minerály, antioxidanty, chlorofyly, kartenoidy nebo mastné kyseliny (např. omega 3 kyselina). Dohromady mají tyto živny spoustu pozitivních vlivů na lidské tělo (viz. další kapitoly).

Blendea SuperGreens složení v prášku (vlevo) a kapslích (vpravo)

1. Zelený ječmen (podíl 30%)

Mladý zelený ječmen (ječmen setý - Hordeum vulgare) je klasická obilovna známá z polí. Pro potřeby zlepšení našeho zdraví se však sbírá zelený výhonek s výškou cca 25 cm (před kvetením ještě nemá klas). V této růstové fázi totiž obsahuje nejvyšší množství biologicky aktivních látek (tj. látky které v těle vstupují do různých procesů - trávení, prokrvení, tvorba hormonů apod.).

Mladý zelený ječmen se musí sklizet před vykvetením

Biologický aktivní látky obsažené v mladém ječmenu v SuperGreens:

• Fytosterol a Chlorofyl,
• B1, B2, B3, B5, B6 (kyselina pantothenová), B9 (kyselina listová - folát), B12,
• C, E, K, B-karoten,
• draslík, vápník, hořčík, sodík, fosfor,
• železo, zinek, měď, stříbro a další.

Účinky mladého zeleného ječmene jsou rozsáhle, ale považujte je spíše za orientační. Vědecké výzkumy na užívaní zeleného ječmene byly vždy prováděny na zvířatech. Nicmémě i z nich lze odvodit následující pozitivní účinky:

• snižuje překyselní organizmu (překyselní způsobuje oslabení imunitního systému),
• významné detoxikační (pročišťovací) a antioxidační účinky,
• tvorba krevních buněk a zlepšení krevního oběhu,
• snižuje cholesterol a riziko vzniku srdečních chorob,
• zlepšuje trávení,
• snížení stresu.

Dávkování je stanoveno přibližně, muži 5 g denně, ženy 4 g denně a děti 3 g denně.

Do doplňků stravy se zpracovává následovně:

• sbírají se mladé výhonky staré několik týdnů,
• výhonky se za studena lisují a výsledkem je šťáva,
• šťáva se pomalu suší při nízké teplotě (kolem 42 °C) - aby nedošlo k vyvaření živin,
• výsledkem sušení je jemný prášek, který se dávkuje do kapsle nebo sype volně do balící nádoby.

2. Mladá pšenice (podíl 30%)

Mladá zelený pšenice (pšenice setá - Triticum aestivum) je klasická obilovna známá z polí. Pro potřeby zlepšení našeho zdraví se však sbírá zelený výhonek s výškou cca 15-20 cm (před kvetením, ještě nemá klas). Čerstvě nasekaná pšenice chutná, voní a konzistencí je podobná běžné čerstvé trávě. Proto se doporučuje konzumovat v nějaké úpravě (např. drink s banánem).

Mladá zelená pšenice se musí sklizet před vykvetením

Biologický aktivní látky obsažené v mladé pšenici v SuperGreens:

• Chlorofyl,
• B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12,
• A, C, E, K,
• železo, měď, vápník, fosfor, draslík, zinek, selen a další.

Účinky mladé zelené pšenice jsou známy již ze starého Egypta. V současné době se provádí výzkumy na zvířatech, na různé efekty mladé pšenice - převažují však studie vlivu mladé pšenice na trávicí systém.

• zlepšení funkce trávicího systému, zácpy a omezuje vznik zánětů tlustého střeva,
• antioxidační účinky,
• snižuje hladinu krevního cukru (respektive snižuje glykemický index)
• snížení negativního vlivu chemoterapie,

Dávkování je stanoveno přibližně, na 2-3 mg denně. Při vyšších dávkách se mohou objevit nevolnosti.

3. Spirulina (podíl 20%)

Vodní sinice Spirulina (ne řasa) je mikroskopický jednobuněčný organismus. Pro vysoký obsah bílkovin je oznáčována jako “jídlo budoucnosti”. Kvalitní spirulina poznáte podle barvy - ideální je tmavě zelená až zeleno modrá.

Kvůli zachování maximální netoxicity je pěstována v umělých nádržích (velké i malé). K růstu potřebuje dostatek slunečního záření a teplejší vodu. Poté se cedí skrz jemná síta a sušním při nízkých teplotách se získá prášek.

Sinice Spiulina pod mikroskopem

Biologický aktivní látky obsažené ve Spirulině v SuperGreens:

• karotenoidy (význmané antioxidanty),
• A, C, E, K,
• B1, B2, B3, B5, B6, B9,
• draslík, sodík, hořčík, vápník, fosfor, železo, selen, zinek, měď.

Až 70% její hmoty však tvoří bílkoviny tvořeny z 8 základních esenciálních aminokyselin (tj. aminokyseliny, které si lidský organismus je neumí vyrobit sám). Vstřebatelnost bílkovin (tedy co skutečně dostanete do krve) je až 80% - velmi vysoká.

Účinky a význam Spiruliny:

• podporuje zdraví mozku,
• posiluje energii, vitalitu a imunitu,
• snižuje cholesterol,
• podporuje tvorbu krevních buněk,
• snižuje vznik alergií a autoimunitních onemocnění,
• snižuje pocit hladu - vhodné při hubnutí,
• pohlcuje a odvádí z těla těžké kovy,
• udržuje zdravý zrak (např. mírní šedý zákal),
• mírní deprese a stres,
• mírní příznaky AIDS

Dávkování je stanoveno přibližně, na 2-8 mg denně. Užívání této dávky nemá žádné vedlejší účinky.

4. Chlorella (podíl 15%)

Chlorella je mikroskopická tmavě zelená nebo modrozelená řasa žijící ve sladké vodě. Je považovaná za superpotravinu, díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Potenciálně má Chlorella mnoho pozitivních účinků na organismus, ale vědecké výzkumy probíhají zatím pouze na malých zvířatech nebo laboratorně na buňkách.

Kvůli maximální čistotě je pěstována v umělých uzavřených nádržích (např. systém potrubí). V ideálních podmínkách rychle roste. Poté se cedí skrz jemná síta a sušním při nízkých teplotách se získá prášek.

Řasa Chlorela pod mikroskopem

Biologický aktivní látky obsažené ve Spirulině v SuperGreens:

• chlorofyl,
• A, C, E, K,
• B1, B2, B3, B5, B6, B9,
• fosfor, horčík, vápník, železo, zinek.

Až 57% její hmoty však tvoří bílkoviny tvořeny z 8 základních esenciálních aminokyselin (tj. aminokyseliny, které si lidský organismus je neumí vyrobit sám). Vstřebatelnost bílkovin (tedy co skutečně dostanete do krve) je až 80% - velmi vysoká.

Účinky a význam Chlorelly:

• význmaný antioxidant (díky vitmaínu C, kartenodidům a B-komplex),
• zpomaluje stárnutí buněk,
• detoxikace organismu (snižuje zakyselení organizmu),
• zlepšení trávení (podporuje růst přirozených střevních bakterií),
• snižuje riziko vzniku alergií,
• udržuje správnou hladinu testosteronu,
• mírní stres, další možné účinky.

Dávkování je stanoveno přibližně, na 3-5 mg denně. Užívání této dávky nemá žádné vedlejší účinky.

5. Máta (5%, jen u prášku)

Do mixu složek je v malém množství přidaná pro její mentolovou chuť - obsahuje bioaktivní látku mentol. Je součástí pouze prášku, v kapslích není.

Nejvíce se využívají lístky máty.

Účinky a význam máty:

• zlepšuje chuť přípravku,
• působí pozitivně na zažívání a mírní nadýmání,
• vůně mírní nevolnost, únavu a stres,
• podporuje hluboký spánek.

Supergreens kapsle versus rozpustný prášek

Přípravek se prodává ve dvou různých formách, které se liší složením, gramáži, cenou a způsobem přípravy. Níže si probereme výhody a nevýhody.

Blendea SuperGreens v prášku

Blendea SuperGreens v kapslích

• Rozdíly ve složení - SuperGreens prášek obsahuje navíc mátu (zastoupení 5%). Je to kvůli lepší chuti. Kapsle mátu neobsahují. Poměr jednotlivých složek ale zůstává velmi podobný.

• Rozdíly v gramáži

  • prášek - v jednom balení je 90 g zeleného prášku (součet všech složek). To je 30 dávek. Denní dávka je tedy 3 gramy prášku.
  • kapsle - v jendom balení je 90 kapslí a doporučuje se užívat 3 kapsle denně (3 kapsle dohromady váží 1,35 g). Denní dávka je tedy 1,35 gramů.

• Rozdíly v ceně - oba typy jsou prodávány ve skvělé cenové akci 1+1 zdarma a cena je pro obě formy podobná. Kapsle jsou o 10% levnější než prášek. Ale jak vidíme z předchozího srovnání gramáží, kapsle v denní dávce obsahují 2,5 méně gramů zeleného prášku. Proti prášku jsou tedy kapsle cenově velmi nevýhodné.

• Rozdíl v přípravě - prášek musíte rozmíchat ve studené vodě a vypít. Zatímco kapsle jednoduše spolknete - nejsou moc velké, takže to jde snadno. Je to pohodlné zvláště při cestování, když nejste v domácích podmínkách. Je to jediná výhoda kapslí nad práškem.

Neexistuje rozumný důvod, proč kupovat přípravek Blendea SuperGreens v kapslích. Jedině že v době detoxikační kůry odjíždíte pryč a máte ztížené možnosti přípravy zeleného drinku z vody. V tom případě si můžete koupit kapsle a po dobu cestování je užívat - ideálně si však vezměte dvojitou dávku (6 kapslí), ať se aspoň trochu přiblížíte denní dávce prášku.

Blendea SuperGreens

Blendea SuperGreens

kombinace čtyř superpotravin

pomáhá s detoxikací, trávením, zlepšením imunity, více energie

BIO výrobek, bez lepku, laktózy, cukru a konzervantů

Cena od 498 Kč za měsíční dávku

Zobrazit nejlepší nabídku

Zdravotní nezávadnost

Blendea Supergreens je zdravotně zcela nezávadná. Samozřejmě je vhodné nepřekračovat mnohonásobně doporučené denní dávky. Nicméně ani tak nic význámného nehrozí. Ze začátku se může pár dní projevovat zvýšená plynatost. Není určen těhotným a dětem do 3 let.

Blendea Supergreens je vhodný pro vyznavače BIO, alergiky i vegany.

Bez lepku - přestože obsahuje pšenici a ječmen, je přípravek zcela bez lepku. Lepek se v pšenici a ječmeni začíná tvořit až po kvetení. Mladá pšenice se sbírá dříve. Navíc se vyrábí v bezlepkových provozech, takže nehrozí kontaminace z jiného vyrobního procesu.

Bez alergenů - neobsahuje žádné alergeny. Ve vzácných případech mohou mít někteří lidé alergii na některou ze složek. Přípravek může obsahovat stopové množství ořechů.

Bez laktózy - neobsahuje žádný mléčný cukr (laktózu).

Bez cukru - obsahuje jen ve složkách přirozeně vyskytující se sacharidy (a cukry ). Cca 15%.

Vegan kapsle - kapsle vyrobené z rostlinného materiálu. Neobsahují konzervanty, mléčné vyrobky ani sóju.

BIO produkt - všechny složky pocházejí z ověřených důvěryhodných zdrojů (z Německa a Taiwanu) z ekologického zemědělství. Při výrobě nebyly používány pesticidy, umělá hnojiva ani modifikované organismy (GMO).

Dávkování

Přípravek SuperGreens má poměrně jednoduché dávkování. Je ale výrazný rozdíl mezi kapslemi a práškem.

Jednotlivé složky (ječmen, pšenice, chlorella a spirulina) mají všechny velmi podobnou doporučenou denní dávku. A to přibližně v rozmezí 3-7 gramů denně. Z toho lze odvodit, že i mix těchto složek by měl mít podobné dávkování.

Proto se při dávkování držte v rozpětí cca 3-6 gramů denně (méně rozhodně ne!).

Jedna kávová lžička je zhruba 3 gramy - doporučená denní dávka.

• Prášek - doporučená denní dávka jsou 3 g prášku (tomu odpovídá jedna plná kávová lžička). Ideálně rozpustit do studené vody (pokojová teplota) a vypít na lačno 30 minut před prvním ranním jídlem. Pokud zvýšíte dávku na dvě čajové lžičky (6 gramů), je nutné použít dvojnásob vody.

• Kapsle - doporučená denní dávka jsou 3-6 kapslí denně. Není daná doba konzumace jako u drinku z prášku. 3 kapsle (1,35 g směsi) cenově odpovídají 3 g směsi v prášku.

Podívejte se na srovnávací tabulku. Otestovali jsem pro vás!

Nejlepší lipozomální vitamín C 2024

podívat se na srovnání

Jak si připravt Supergreens

U kapslí je to jasné. Ty dle vaší stanovene denní dávky jednoduše polkneme a zapijeme dostatkem vody. Ale Supergreens ve směsi si musíme připravit.

Supergreens v prášku rozmícháváme do vody a pijeme jako drink.

• Do 200 ml (2 decilitry) studené vody (cca do 25°C) vsypte 1 čajovou lžičku (tj. cca 3 g) směsi.
• Dobře promíchejte lžící nebo v shakeru.
• Vypijte na lačno 30 minut před jídlem.

Jak popisujeme výše, doporučujeme užívat až 6 gramů prášku denně. Při míchání drinku je ovšem nutné použít i dvojnásob vody (tedy 400 ml). Nápoj sám o sobě nemá žádnou výraznou chuť. Máta není nijak extra cítit.

1. Do šejkru nebo sklenice s 200 ml studené nebo vlážné vody vsypte jednu lžičku směsi (tj. cca 3 gramy.)

2. Dobře promíchejte.

3. Drink na lačno vypijte 30 minut před prvním jídlem.

Extra výživný Supergreens drink

Místo vody použijte mléko a přidejte vaše oblíbené ovoce (banán, jahody, mango, hruška, apod.). Vsypte lžičku Supergreens směsi a všechno rozmixujte. Takovým drinkem lze nahradit i snídani.

Smoothie z ovoce, mléka a směsi Supergreens.

Prášek můžete přídavat i do kaší, salatů nebo pomazánek. Nicméně nejvyšší účinnost má jeho pití s vodou.

Závěrečné shrnutí

• Ideální přípravek pro detoxikaci organismu a zvýšení imunity.

• Prášková forma je cenově 2,5 krát výhodnější.

• Pro lepší účinek doporučujeme užívat dvojnásobnou denní dávku, tj. 6 gramů denně (cca cena 18 Kč za den).

• Přípravek je vhodný pro alergiky, bezlepkáře a vegany.je

Blendea SuperGreens

Blendea SuperGreens

kombinace čtyř superpotravin

pomáhá s detoxikací, trávením, zlepšením imunity, více energie

BIO výrobek, bez lepku, laktózy, cukru a konzervantů

Cena od 498 Kč za měsíční dávku

Zobrazit nejlepší nabídku